Du befindest dich in einer psychischen Krise, bist immer wieder in denselben Mustern gefangen und kommst nicht weiter. Hast gedrückte Stimmung, wenig oder keine Inspiration und Lebensfreude- du fühlst dich orientierungslos. Du hast Liebeskummer, Beziehungsstress oder allgemeine Schwierigkeiten in Beziehung zu gehen. Hast Selbstzweifel, fühlst dich verloren und nicht verbunden mit dir und der Welt. Oder du bist an persönlichen Wachstum und Veränderung interessiert? Dann könnte eine Gestalttherapie die passende Methode sein um diese Themen zu erforschen.
Andere mögliche Schwerpunkte in der Gestalttherapie:
-allgemeine Unzufriedenheit im Job, in der Beziehung, im Leben; Wunsch nach Veränderung und Neuorientierung
-Depression, Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen
– Trauma und andere belastende Ereignisse, die immer wieder hochkommen und deinen Alltag beeinflussen
– Süchte und toxisches Verhalten
– Ängste und Zwänge
– Stress & Überforderung
- sich und seine Bedürfnisse besser zu spüren/wahrzunehmen
- den Wunsch Grenzen zu setzen; sich mehr zu behaupten und für seine Bedürfnisse einzustehen
-Perspektivlosigkeit und Sinnsuche
-körperliche Symptome oder Beschwerden
Der Raum:
Der Praxisraum befindet sich in der Gesundheitspraxis Körper und Psyche (https://koerperundpsyche.space/) im dynamischen Schillerkiez in Neukölln. Die Praxis hat einen ganzheitlichen und interdisziplinären Ansatz und bietet verschiedene Körpertherapien (Sexological Bodywork, Shiatsu, Massagen etc.) sowie verschiedene Psychotherapien (NARM, Systemische Therapie, Gestalttherapie etc.) und andere Ansätze wie Reiki, Postpartum Care, Aufstellungsarbeit, Somatisches Coaching etc. an. LGBTQIA+ friendly & barrierefrei.
